Kiedy wchodzimy do niektórych domów, czujemy się tam nieswojo. W innych natomiast chcielibyśmy zostać na zawsze: natychmiast się odprężamy, a nasz nastrój ulega znacznej poprawie. I wbrew tego, co możemy sądzić, wcale nie jest to zasługa wystroju wnętrza, ale... zapachu. Czym powinien pachnieć dom, żeby był miejscem pełnym ciepłych uczuć i najpiękniejszych emocji?
Czego dowiesz się z tego wpisu?
- Jak zapach wpływa na atmosferę w domu?
- Które zapachy działają relaksująco, a które pobudzająco?
- Jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów z mieszkania?
- Czy odświeżacz powietrza może stanowić element wystroju wnętrza?
W skrócie
Każdy dom ma swój własny zapach. Składają się na niego przeróżne rzeczy: od materiałów, których użyto do budowy, przez jego wiek, otoczenie, stopień nasłonecznienia, po używany przez domowników proszek do prania, kosmetyki i najchętniej spożywane potrawy. Ta mieszanka tworzy ogólną atmosferę wnętrza. Ale mądra pani domu bez trudu zapanuje nad aromatycznym chaosem, nadając mu szczególny charakter za pomocą zapachów oddziałujących pozytywnie na nastrój i emocje mieszkańców oraz gości. Tam, gdzie potrzebne jest odprężenie i spokój, sprawdzą się zapachy o właściwościach kojących: lawenda, jałowiec, melisa. W domowym biurze, w którym zwykle pracujesz, woń cytrusów pomoże Ci się skupić i doda energii. Warto też różnicować zapachy w poszczególnych pomieszczeniach, w sypialni otaczając się zmysłowym piżmem, a w łazience odświeżającym eukaliptusem.
Przez nos do serca
Tam dom Twój, gdzie serce Twoje. A tam serce, gdzie ładnie pachnie. Bo zapach ma kluczowe znaczenie dla naszego samopoczucia.
Zmysł powonienia jest najczulszym z ludzkich zmysłów. Choć powierzchnia węchowej strony nosa wynosi zaledwie ok. 5 cm2, mieści przeszło milion zakończeń nerwowych, odpowiedzialnych za rejestrowanie wrażeń zapachowych. Gdy unoszące się wraz z parą z jakiegokolwiek przedmiotu cząsteczki dostaną się do nosa, pobudzają neurony, a powstały w ten sposób impuls przesyłany jest do mózgu. Tak właśnie powstaje zapach.
Pobudzając odpowiednie synapsy w układzie nerwowym, zapach może motywować organizm do regeneracji. Pomaga chronić się przed działaniem stresu, rozładowuje napięcie, zmniejsza rozdrażnienie, osłabia ból. Przyspiesza także powrót do zdrowia, redukując skutki wielu schorzeń somatycznych, a nawet wspiera odporność. Dlatego od starożytności człowiek wykorzystuje zawarte w roślinach naturalne olejki eteryczne do poprawy swojej kondycji – zarówno psychicznej, jak i fizycznej.
Czego używać?
Najlepszy wpływ na samopoczucie ma zapach delikatny, wręcz ledwie wyczuwalny. Działa on na podświadomość, ale nie przytępia zmysłów i nie powoduje odczucia duszności. Jak utrzymać w domu piękny, subtelny zapach? Często wietrz pomieszczenia, aby woń nie została zdominowana przez nieświeże aromaty. Pamiętaj jednak, że to ciepło przyczynia się do skutecznego rozprowadzania olejków eterycznych, dlatego ogrzewane pomieszczenia prędzej wypełnią się zapachem niż chłodne. Stąd w aromaterapii najczęściej używa się kominków lub świec zapachowych.
Kominki zapachowe
Zapach najskuteczniej rozchodzi się pod wpływem ciepła, dlatego kominki i świece zapachowe to naprawdę dobry wybór w każdym domu. Oba te akcesoria nie tylko stanowią podstawowy element aromaterapii, ale także pomagają stworzyć magiczny nastrój. Migotliwy płomyk świecy rozświetla chłodne wieczory i sprawia, że wnętrza stają się bardziej przytulne.
Tajemnica kominków zapachowych tkwi w szczególnej budowie: płomień ustawionego na dolnej podstawce tealighta podgrzewa umieszczone w czaszy krople olejku lub wosk, którego parafina rozpuszczając się, wydziela piękny aromat.
Ale nawet nierozpalone, dzięki niezwykłym kształtom i formom, stanowią ciekawy element wystroju. Doskonale pasują zarówno do wnętrz klasycznych czy w stylu shabby chic, jak i nowoczesnych, rustykalnych albo orientalnych.
Odświeżacze powietrza
Na home-sklep znajdziesz także gotowe dyfuzory w postaci wypełnionych olejkami flakoników, z których woń jest stopniowo dystrybuowana przez drewniane patyczki. Całość jest dość efektywna, bo rozprowadzany za pośrednictwem patyczków zapach rozchodzi się równomiernie, roztaczając delikatną, nie nazbyt intensywną aurę – a jednocześnie bardzo efektowna! Taki odświeżacz powietrza może z powodzeniem służyć za element dekoracyjny we wnętrzach o różnych stylach. Połączenie szkło+drewno szczególnie pasuje do pomieszczeń urządzonych nowocześnie, z nutką surowej wstrzemięźliwości.
Popularne są także zapachowe zawieszki z różnych materiałów, które sprawdzą się zwłaszcza w miejscach trudno dostępnych, ale często eksploatowanych, na przykład w szafie.
Naturalne odświeżacze
Gotowe odświeżacze powietrza czy kominki zapachowe możesz zastąpić naturalnym elementem wystroju. Pomyśl o tym, jak miłe emocje wywołuje widok i zapach świeżych kwiatów na stole...
Poza wazonem czy kwietnikiem możesz przygotować także płócienne woreczki lub szklane misy z suszem kwiatowym czy skórką cytryny, które – rozwieszone bądź rozstawione w domu – będą pełnić rolę odświeżaczy powietrza. Równie dobrze sprawdzi się podwieszona pod prysznicem gałązka eukaliptusa, która pod wpływem strumienia gorącej wody będzie roztaczać odprężającą, świeżą woń. Stwarza wprost idealną atmosferę do relaksującej kąpieli. Jeśli zaś zależy Ci przede wszystkim na neutralizacji nieprzyjemnych woni, możesz do woreczka zapachowego nasypać na przykład płatków owsianych albo… kawy!
Jakie zapachy są najlepsze dla zdrowia i samopoczucia?
Pobudzenie i koncentracja
Działanie pobudzające mają te zapachy, które jednocześnie orzeźwiają i chłodzą. Tak wpływa na nas na przykład woń cytrusów: cytryny, pomarańczy czy grejpfruta. Świetnie sprawdza się również mięta, której liści od wieków używano między innymi do odświeżania oddechu. Ożywczo oddziałuje też zapach świeżo skoszonej trawy.
Spokój i wyciszenie
Lawenda, jałowiec, szałwia, melisa i – co ciekawe – także mandarynka to zapachy, które obniżają ciśnienie, dlatego działają uspokajająco oraz usuwają zmęczenie. Już w starożytności tymi aromatami leczono objawy depresji (czy, jak się wtedy mówiło, melancholii). Właściwości relaksacyjne przypisuje się też słodkiemu, romantycznemu jaśminowi. Zapach jaśminu oczyszcza powietrze i poprawia nastrój w stanach depresji, podobnie jak woń kwiatu róży.
Odświeżenie
Choć filiżanka małej czarnej pobudza do działania, niezaparzone ziarna kawy charakteryzują się innymi właściwościami: ich zapach eliminuje z otoczenia inne wonie. Dlatego wąchanie kawy zaleca się podczas wybierania perfum – pomiędzy jedną a drugą próbką warto na chwilę pochylić się nad ziarnami kawowca, by usunąć z nozdrzy wdychaną wcześniej woń. W domu ziarna kawy mogą z powodzeniem zastąpić odświeżacza powietrza.
Przeciw chorobom
Odpowiednio dobrane olejki eteryczne wpływają pozytywnie na układ immunologiczny. Poza tym niektóre zapachy rozkurczają drogi oddechowe, pomagając walczyć z męczącym kaszlem. Jest to bardzo ważne w takich schorzeniach, jak astma czy alergia. Do popularnych środków należy, wspomniany już, oczyszczający eukaliptus. Ale z pomocą przychodzą także nasze rodzime drzewa iglaste, obecne niemal w każdym ogródku: antyseptycznie działa jałowiec, a infekcje dróg oddechowych i astmatyczne duszności łagodzi zapach sosny. Z kolei olejki eteryczne świerka i jodły pomagają usuwać zmęczenie i ociężałość umysłową.
W dziecięcym pokoju
Zbyt duże stężenie olejków eterycznych może powodować zawroty głowy i duszności. Nie należy więc przesadzać – szczególnie w pomieszczeniach, w których często przebywają dzieci, jako że maluchy są bardziej narażone na spowodowane olejkami zatrucia niż dorośli. Przy najmłodszych najlepiej stosować zapachy łagodne, takie jak rumianek, bawełna czy kwiat pomarańczy. Nie należy też zapominać o częstym wietrzeniu pomieszczeń.
Domowe ciepło
Chleb. Tak – zapach pieczonego chleba nie tylko przywodzi w nas najcieplejsze wspomnienia, ale również skłania do altruistycznych zachowań. Jeśli chcesz rozbudzić wzajemną miłość i szacunek domowników, dbaj o to, by w Twojej kuchni zawsze pachniało świeżym pieczywem.
Przytulny zimą, rześki latem
Możesz dobrać zapach do swojego domu w zależności od pory roku. Na lato najlepsze są słodkie kwiatowe i owocowe nuty, które przyjemnie odświeżają wnętrze i wypełniają je pełną energii atmosferą. Z kolei z zimą kojarzą się żywiczne, korzenne aromaty – cynamonu, imbiru, goździków, wanilii. I nie bez powodu! Te zapachy nie tylko budzą wspomnienia z dzieciństwa, przywodząc na myśl pieczenie bożonarodzeniowych pierniczków. Zarówno słodkawo-ostry smak tych przypraw, jak i ich woń, mają właściwości rozgrzewające, a przecież właśnie tego potrzebujemy zimą. Warto dopełnić i jednocześnie nieco przełamać ich goryczkę owocową lub kwiatową nutką – pomarańczą, mandarynką czy nawet miodem.
W zależności od pomieszczeń
Pamiętaj, że każdy pokój w domu ma swoje przeznaczenie, więc i każdy powinien nieco różnić się atmosferą. W salonie sprawdzą się subtelne, kwiatowe aromaty, które działają odprężająco: róża, bez. Łazienka pachnie zwykle kosmetykami. Dobieraj je tak, jak lubisz najbardziej! Kokos i inne orzechowe zapachy dobrze działają na zmysły, dosłownie je rozpieszczając. Z kolei soczyste cytrusy kojarzą się z czystością i świeżością, więc kąpiel w ich otoczeniu z pewnością będzie działać bardzo orzeźwiająco. W sypialni, gdzie szukasz ukojenia, powinien otoczyć Cię odprężający zapach lawendy. Jeśli jednak wolisz odrobinę zmysłowej namiętności, z pewnością spodoba Ci się orientalny aromat drzewa sandałowego, ylang-ylang, jaśminu bądź wanilii – koniecznie z nutą piżma.
Jeśli szukasz odświeżacza do kuchni, wybierz coś, co nie będzie mdłe w zestawieniu z zapachem przyrządzanych potraw – wskazane w tym pomieszczeniu są mieszanki ziół lub apetyczne wonie świeżych owoców.
Szukasz zapachów i dodatków, które wypełnią Twój dom pięknem i radością? Znajdziesz je na home-sklep.pl.
